BUAT ANAK TUMBUH TINGGI SEDARI KECIL

Setiap anak yang dilahirkan tentunya akan mengalami perkembangan dan pertumbuhan. Perkembangan anak ditandai dengan perubahan sikap yang semakin dewasa, perkembangan otak yang semakin cerdas, dan keterampilan yang juga semakin terasah. Sedangkan, pertumbuhan anak salah satunya ditandai dengan perubahan fisik anak yang semakin tinggi. Namun, banyak orang tua yang merasa khawatir saat melihat tinggi anaknya tidak sama dengan temanny padahal mereka seumuran. Sebaiknya anda tidak khawatir karena pertumbuhan anak masihlah sangat panjang. akan tetapi untuk merangsang pertumbuhan anak, anda dapat mengajaknya berolah raga seperti melakukan permainan bola basket.

Kita tahu jika dalam permainan bola basket, tugas yang harus dilakukan adalah mengatur strategi bersama tim untuk dapat memasukkan bola ke dalam keranjang. Keranjang bola basket sendiri memiliki tinggi yang lumayan sehingga terkadang kita perlu melompat untuk dapat memasukkan bola kedalam keranjang. Saat akan memasukkan bola kedalam keranjang, tangan kita akan mengangkat dan kaki kita pun terangkat sehingga pertumbuhan otot – otot atau tulang akan terangsang.

Selain dengan melakukan basket, ada beberapa jenis olah raga lain yang juga bisa dilakukan untuk merangsang pertumbuhan anak. misalnya adalah lompat tali. Dengan melakukan lompat tali dengan rutin dan benar, maka anak akan mengalami pertumbuhan yang baik.

Berenang juga bisa menjadi alternatif lain untuk meninggikan badan. saat berenang, tubuh akan tertarik, terutama kaki dan tangan sehingga mampu merangsang pertumbuhan tubuh anak anda. oleh karena itu, rutinlah membawa anak anda untuk berenang, setidaknya satu minggu sekali. Berenang bersama keluarga pun sudah amat sangat menyenangkan sebagai salah satu cara untuk menghangatkan keakraban bersama keluarga. jika tidak, anda bisa mendaftarkan anak anda untuk ikut kegiatan les berenang. Siapa tahu anak anda akan memiliki keterampilan berenang dan menjadikannya seorang atlet renang yang mampu membahagiakan bangsa dan negara.

Akan tetapi, berolah raga tanpa asupan nutrisi yang tepat akan membuat usaha meninggikan badan anak menjadi kurang. Oleh karena itu, lengkapi tumbuh kembang anak dengan rutin memberinya susu yang kaya akan kalsium dan baik untuk tulang.

0 comments:

Poskan Komentar